許多中級山路程遙遠無法當日來回，在野外露營成為必要，但從來沒有在山中野營過的朋友，不知道自己有沒有能力背負露營設備走到營地，推薦來新竹尖石鄉「高島縱走」兩天一夜，這裡無疑是新手最佳的試煉場
| 步道資訊 |
路線：第一登山口 (1hr)→高台山→ (10min) →柳杉林營地→ (45min) →高島觀景台→ (25min)→ 小島田山 → (30min) →中島田山→ (30min) →大島田山→ (35min) →三岔路口→ (15min) →廢棄工寮→ (35min) →高島觀景台→ (45min) →柳杉林營地→ (10min) →高台山→ (40min) →第一登山口
步道總長：9 公里 ( P型縱走 )
所需時間：6 小時 ( 依個人腳程 )
難易度：低偏中 ( 中級山 )
海拔最高：1061~1831公尺
申請入園：否
★ 高島觀景台-大島田山需要攀繩，為避免雙向塞車，建議順著P型縱走
★ 一日可以往返 或 兩天一夜野營( 享受山林 )
| 交通資訊 |
▲ 順著第一登山口指標方向開進去，可單向停車 ( 注意盡頭處需留迴轉道勿停 )
無大眾工具需自行開車：
導航至「高台山露營區』 (GPS: 24.662747, 121.226116)，在剩下3~5分鐘到目的地前，會先經過 第一登山口，再來是第二登山口；第三登山口位於高台山露營區內 (僅供付費者進入)
★ 假日人潮多，車位有限，建議早上八點前到登山口
▲建議優先選擇第一登山口停車 (車位約10~15個) ，往第二登山口會經過一個髮夾彎路窄且會車不易，雖然說第二登山口可以少走一段陡坡，但停車位更少 (車位約5~6個)
▲碰上假日第一登山口前都停滿車的話，迴轉出來的單向路邊也非常多人停，往左上是繼續開往第二登山口
▲過髮夾彎後的左手邊有3~4個停車位，第二登山口再往前約100公尺
▲ 第二登山口，旁邊有個小空地可以停 1~2台車，從此開始登山可少爬一小段上坡
| 必備清單 |
一日來回：
- 防滑手套
- 登山鞋 (止滑性佳且陡上路段有些濕滑)
- 遮陽帽、袖套
- 登山杖
- 防風(水)外套
- 充飢糧食、行動水 (1000-2500c.c) 依個人習慣調整
- 衛生紙、濕紙巾
- 行動電源
- 背包防水套
- 頭燈
兩天一夜：上述的物品一樣要帶
1.個人物品
- 除了行動水外，還要準備至少2公升的公用水，提供炊煮與飲用
- 攻頂包 ( 把露營裝備放營地，輕裝攻頂)
- 食物 ( 晚餐食材、二天份的午餐、第二天早餐、行動糧 )
- 一套衣服備用
- 拖鞋
- 牙刷、牙線
- 化妝品、卸妝品
- 茶包、咖啡、奶茶、巧克力即溶包等
2.露營用品
- 睡袋 ( 內襯 )
- 睡墊
- 充氣枕頭
- 帳篷
- 瓦斯罐
- 爐頭
- 鍋具 ( 鍋子、平底鍋、刀子)
- 餐具 (碗筷、杯子)
- 天幕
- 露營椅
- 營燈 ( 燈串 )
- 垃圾袋 (廚餘袋)
| 天氣、離線地圖 |
高島縱走沿途幾乎沒有收訊，事前下載離線地圖是登山必做的功課，一路上會碰上幾個岔路處，在步道介紹中會依序提到；出發前要注意天氣狀況，雨天不適合前往，以避免步道泥濘濕滑發生意外，建議參考 新竹縣尖石鄉氣象、Windy高台山即時氣象
| 影片介紹 |
| 步道介紹 |
新竹尖石鄉那羅部落附近的高台山、小島田山、中島田山和島田山，四座山連走被稱之為「高島縱走」，全程漫步在森林中，時而陽光從樹林間灑落、時而雲霧繚繞，即使在炎熱的夏天走起來也相當涼爽舒適
步道約 9 公里，所需時間約 6~7小時，可以當天來回，兩天一夜露營更Chill！我當然是選擇後者，好好享受芬多精的洗禮
第一登山口有一塊無痕山林的告示牌，往右陡上才是今天真正的起點，步道的樹木上也能看到一堆布條
▲ 從登山口莫約走十分鐘的路程會碰到一個岔路，右邊是第二登山口(約兩分鐘)，而我們要選擇往左邊往高台山、島田山
▲ 下山時可以考慮從這個岔路往第二登山口走，再由產業道路回第一登山口取車，產業道路比較寬敞好走，路程約 5 分鐘
登山口到高台山這段路程是 1.4公里的連續上坡，需要爬 1個小時左右依個人腳程決定，不過我們背著露營裝備，又多花了快一倍的時間才抵達高台山
隨著海拔上升地形、景觀和林相也跟著變化，站在筆直優美的杉木林中，被整片姑婆芋海包圍，有種魔幻森林的意境，這裡是我認為整段高島縱走最美的地方
看著參天的柳杉林，不由自主放慢步伐，午後山區容易起霧，轉眼間就變身成為迷霧森林，隨意找個地方野餐，享受那愜意的時光
從海拔 1,000 公尺上升到 1,500 公尺後，地形逐漸平緩下來，很快的我們抵達今天第一座山頭「高台山」
與高台山三角點合照後，再走十分鐘就會到達「柳杉林營地」
當你看到寫著無痕山林告示牌就代表，柳杉林營地到啦！這邊腹地相當大且平坦，可以容納將近三十頂帳篷，選擇在周五來露營的人不多，加上我們只有兩組人馬
營地在一片柳杉林之中，即使沒有露營，在此稍作休息欣賞柳杉林都令人心曠神怡
搭完帳篷後就可以盡情享受山林，隨興地穿梭樹林捕捉那光影交織變化的瞬間，這裡也是許多攝影愛好者來高島縱走必拍的景點之一
由於登山口到營地約1-2小時，跟之前野營相比起來是輕鬆行程，就想把好多東西揹上去
晚餐菜單：無骨牛小排、肉醬義大利麵、香腸、炒高麗菜、小黃瓜、甜點(可麗露) 、酒水
【第一天行程】 10:30 第一登山口起登 → 13:00 柳杉林營地 → 14:00 搭完帳篷休息、耍廢 → 15:30 往高島觀景台方向散步 → 17:00 準備晚餐 → 21:00 入睡
【第二天行程】 05:00 起床 → 煮早餐 → 07:00 輕裝前往島田山 → 11:30 回到柳杉林營地 → 煮午餐 → 12:30 收拾帳篷 → 13:30 回程 → 15:00 第一登山口
清晨陽光四溢穿過樹林，由蟲鳴鳥叫聲的喚醒服務，一切是那樣的新鮮、和諧，早餐過後輕裝前往小、中、大島田山
營地出發前往高島觀景台、大中小島田山，繞一圈回來約4個小時
快到「高島觀景台」前會有一小塊空地能遼望遠方，重點是這裡有收訊，可以在這裡先和親友報個平安
「高島觀景台」視野相當好，可以遠眺尖石部落、內鳥嘴山、觀音山等，觀景台之後繼續往「島田三山」路徑轉為岩石地形，部分區域需要拉繩攀爬，記得要帶上防滑手套
前往小島田山沿路會經過幾個叉路，記得一直往左陡上就對了
小島田山 又稱 島田前峰
高島觀景台到小島田山約30分鐘，之後小島到中島，中島到大島田山也都是各 30 分鐘路程
小島田山到中島田山的路段要攀岩拉繩，添增一些登山的樂趣
踏在厚厚的松針山徑時，如整片地都在往下塌但又異常的柔軟
一路上隨意拍都能拍出不錯的照片，而且八、九點爬到中島的人並不多，可以盡情拍照
中島田山 又稱 島田中峰 ， 海拔1800 公尺
中島田山到大島田山會先下坡，接著有一段上坡較陡
大島田山又稱島田山，海拔 1824公尺， 巨型檜木是代表性地標；一旁還有自然石三角點千萬不要錯過囉！
▲ 大島田山到三岔路約15分鐘，記得要右轉(沿著紅線方向走)，這裡也是腰繞路的起點；黑線方向是通往石麻達山、東穗山，如果怕走錯記得看一下離線地圖！
三岔路到廢棄工寮約15分鐘
「高島縱走」這條路線雖然沒有大景，但生態環境豐富，有多種林相、野菇、菌類
腰繞路的山徑平緩路程稍遠，且沿路較為窄走起來要格外小心
回程到小島的分岔路處，週末上山的人是一整排，幸好我們一大早就從營地去島田三山
回到柳杉林營地，煮個泡麵當午餐，休息一下後收拾帳篷準備回程，下午三點到第一登山口，結束這次的高島縱走兩天一夜
| 建議事項 |
1.需自備足夠的飲用水 一人至少1~2公升 ；如果要露營要額外再帶至少2公升的公用水 (無水源可取)
2.登山口到高台山是連續陡上，山徑樹幹盤根錯節沒踩穩很滑，雨天不建議前往
3.「島田三山」需要攀爬，記得帶防滑手套
4.建議攜帶單杖，陡下時使用對膝蓋減輕不少負擔
5.單日來回六小時，需要備足乾糧
6.無設置廁所，請大家做好無痕山林
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