不能去西班牙走著名的朝聖之路，不如先來台版的天主教朝聖之路吧！雖然說路程差了有十萬八千里，但靠著療癒的山巒景色，綿延堆疊的蔥綠山頭而有了【抹茶山】的稱號，但人家真正的步道名稱是【聖母登山步道】可別搞錯了

位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區的聖母登山步道，是需要安排半天至一天的登山行程，依照個人腳程而定，以下將介紹詳細登山資訊

交通

自行開車：台9線→礁溪→循五峰旗瀑布指標右轉宜二線→五峰旗風景特定區停車場

大眾交通：搭乘火車至礁溪車站 →德陽路右轉五峰路，依指標進五峰旗瀑布

△停車場外那條路邊蠻多人停車，但假日不好找位子

步道資訊

路線：五峰旗風景區→(30分鐘)→一水休息站→(40分鐘)→通天橋→(15分鐘)→500公尺路標→(40分鐘)→箭竹林→(40分鐘)→聖母山莊→(10分鐘)→觀景平台→(120分鐘)→五峰旗風景區

步道總長：11公里
步道狀況：產業道路3.7公里和山徑1.63公里(單程)
所需時間：5-6小時(依個人腳程)
難易度：低-中

海拔：180~950公尺
所屬山系：雪山山脈
造訪時間：全年皆可

步道景色

從五峰旗停車場出發，沿著產業道路經過得子口溪攔沙壩，約30分鐘會到達五峰旗聖母朝聖地，四月中來訪天氣還不是很穩定，忽冷忽熱又容易起霧飄雨，一路上穿穿脫脫數次

天主教五峰旗聖母朝聖地，是許多教友告解、感恩的聖地，旁邊有一座特別的聖母亭，從這條通往聖母山莊的通天之路就是教友心中的救贖之路，也可以視為朝聖之路

從這俯瞰別有一番景緻，還能眺望遼闊的海岸線和蘭陽平原，天晴時還可看到龜山島，這裡海拔168公尺，感覺都還沒開始爬山

大約又走了一個小時，來到產業道路的終點，不知不覺也走了4公里，這裡才是聖母步道的起點，接下來是比較有挑戰的連續上坡，總長1.6公里

陡升時會先經過茂密的闊葉林，溪水伴隨山林間，景色相當優美，700公尺處開始進入台灣肖楠造林區， 到達1000公尺後則進入風衝矮林，值得注意的是，1.6公里的石階多為濕滑，上下山需小心行走

剛到步道終點時四周是一片白牆，不僅如此風還極為強勁，因為此山脈面臨太平洋為迎風面，在冬季東北季風影響下，多半是潮濕多雨的天氣，而夏天則是午後容易起風雲霧瀰漫，好在這裡有間避難小屋和聖母山莊提供給山友休憩，我們就先到這遮蔽風雨等著雲霧散掉

聖母山莊建於1979年，由巴瑞修士和義工一起搭建而成，次年有山友在步道終點看到聖母顯靈，並引領安全下山，隨後受恩者於聖母山莊前的大理石豎立聖母像

入內需拖鞋，鐵櫃子內有免費提供睡袋和薄毯，你可以在此吃糧食補充體力，屋外也有設置廁所

聖母山莊前的大理石豎立聖母像與巴瑞修士像，如要前往三角點就要從這個方向爬上山頂

從聖母山莊到觀景台，還需要走上象徵十四苦像階梯，假日真的人潮爆多

將近快一小時的等待，幸運的等到天氣放晴，看見了抹茶山的真面貌，望著山稜線被披上一層綠色植物，隨著風輕輕搖擺著超級療癒

登上觀景台亦為朝聖者的禮拜平台，立有耶穌受難像，在此能欣賞美麗的抹茶山頭，俯瞰聖母山莊和眺望三角崙山，天晴時還可看到龜山島

紅頂木造為聖母山莊與避難小屋， 聖母像前方有座蓄水池

建議事項

1.聖母登山步道石階容易濕滑泥濘，建議穿止滑性佳的登山鞋，勿穿淺色鞋子，回程時有多處地方提供刷子能簡易清洗鞋子
2.海拔雖然不高，但山區天氣多變，建議要帶雨衣、防風保暖衣物
3.步道程度雖然設在低偏中，我自己認為只是步道公里數較長，但困難度並不高
4.需評估自己的體力，預留6-8小時登山時間

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造訪被譽為落入凡間的仙境—水漾森林，要來到這還要有好體力，單程十多公里的路程，如果還要露營勢必要揹上十公斤，不過看到此番美景再累也都被治癒了

水漾森林是嘉義阿里山的一座堰塞湖，也是溪阿縱走中的其中一段，不過這次只單獨前往水漾森林，登山口為南投杉林溪森林，建議安排兩天一夜露營，因為下午山區天氣多變容易起霧下雨，以下是詳細的交通、路線、注意事項都整理在這篇，對於租借露營裝備相關文章，請看登山露營裝備租借推薦 「野孩子的生活」

交通

1.自行開車：至南投杉林溪森林生態園區，停車後改搭遊園車到「仁亭登山口」

2.大眾交通：從台中搭乘員林客運往杉林溪，詳細交通路線請參考官網

△登山單程需耗時7小時，不建議搭乘大眾交通工具
△杉林溪森林生態園區門票：平日200元／假日250元；停車費100元／遊園車單程40元(費用皆付現無刷卡)
△遊園車沒有仁亭登山口站，需自行告知司機，回程到登山口後則是要走200公尺左右，至花卉中心站搭車

健行資訊

路線：仁亭登山口 ⇄ 鹿屈山or林道路 ⇄水漾森林
步道長度：單程10.6公里
所需時間：去程6-7小時；回程4-5小時 (依個人腳程)
難易度：中等

△1.8K岔路往林道路線平緩、稍繞路；往鹿屈山陡坡多，能拍三角點

準備清單

衣物：帽子、保暖層外套、羽絨衣、雨衣褲、手套、墨鏡
露營裝備：睡袋、睡墊、帳篷、頭燈、爐頭、瓦斯罐、鍋具、打火機
食材：2L水、泡麵、麵包、飯糰、奶茶包、咖啡包、巧克力
其他：個人藥品、行動電源、充電線 、 衛生紙

步道介紹

▲喜歡看影片的請看

仁亭左側是四段捷徑陡升的登山口，右側是平緩的水泥路，兩條路最後會在1.8K三岔口相接回來，可以評估自己的體力後選擇路線

我自己是走右邊林道，再銜接第四段捷徑，好像沒有比較快耶！

仁亭登山口到達1.8K三岔路，約30分鐘路程

我是去程走鹿屈山到水漾，回程走林道回登山口，個人覺得這兩條的路線，都沒有特別可看的景色，硬是要比較的話，鹿屈山變化多一點

仁亭登山口 → 鹿屈山→水漾森林

在1.8K岔路往右，一開始就是個木製階梯，接著是連續上坡，雖然不是非常陡，但揹著重裝也是耗費不少體力

沿路就差不多是這樣的地形，緩緩上升中

大約一個小時後，會到達一個空曠的平台，這裡就是鹿屈山前峰，海拔2213公尺，很多人會這休息片刻

前鋒有一座山字三角點可以拍照，就在那群人站的身後而已，大家不要錯過

離開前鋒後，微左走沿著防火巷繼續向前，一開始的100公尺兩旁是茂密的芒草，之後的路程還會有一、兩次類似的路徑

前鋒到鹿屈山約1.5小時，在到達鹿屈山僅4分鐘的岔路，一個是往鹿屈山三角點，另一邊是往水漾森林，這裡有一個比較平坦的地勢，你可以把重裝備先放在這，輕裝走鹿屈山三角點，回來再拿重裝前往水漾森林，節省一些力氣

不過我當時沒有注意到岔路，因為是順走的關係就揹著重裝到達了鹿屈山

鹿屈山海拔高度2,288公尺，除了拍三角點其實也沒有景色可以看，拍完照記得走原路回到分岔路

鹿屈山下來後到分岔路往左走，看到往水漾的路標前進

在一個陡下的坡道後往左，會經過一座廢棄的土地公廟

繼續往前走會看到一座廢棄護管所，過了以後順著道路向右走，這是一段平緩的山路，走著走著就會與最一開始往林道的岔路路線會合在一起

緊接著是一段平緩好走的林道，景色也隨著轉變成蔥鬱的林木相當優美，但注意這裡有許多倒塌的樹木橫躺在路上，要小心謹慎

走到10.8K後是連續陡下路段，意味著回程需要辛苦攀爬，也因此這段被稱為好漢坡，路段有兩、三處有拉繩，假日人多就會需要排隊，爬痛的女生可以配戴手套較好施力，陡下的終點來到水漾森林

水漾森林為921地震，嘉義石鼓盤溪上游的河道受阻，而形成的堰塞湖，長約1公里、寛約200公尺的，平均深度為7公尺，最深達16公尺

原本生長在此的杉林因為長期泡水枯死，一整片枯樹豎立在湖中，寧靜的湖泊倒映出凋零孤獨之美，宛如夢幻奇景般的仙境

左右兩邊都能紮營，最搶手的就是湖畔旁，假日還有商團會提早卡位，想找到好位子，打開帳篷就能看到水漾森林的美景，一定要越早到越好；而左邊的營地腹地更大，基本上都是被商團包辦全場，非假日上山的人不多就不用擔心這些

我們是假日前往，起登時間又太晚，十點半從仁亭出發經鹿屈山，下午四點到水漾森林，已經是滿滿的帳篷，好不容易才找到紮營處，位子也算不錯能看到湖，而且我們後方有個活水源可以使用很方便

搭完帳篷、煮完泡麵休息一下後，開始參觀大家的帳篷，看看能把天幕、小燈泡、SUP板都扛上山，真的太厲害了！

這次登山認識的山友，晚上去串門子意外吃到好料，真的太感謝你們了，晚餐吃的很豐盛，有牛排、松阪豬 、 麻油雞、烏魚子、一整盒蛋和酒等等

人一多自然也是吵雜一些，早上五點就聽到外面有聲音傳來，於是打開帳篷賞個風景先

第二天起床 、 吃早餐 、 收拾 、 串門子又吃了一次早餐 、 一起合照 ，不知不覺準備離開水漾森林已經十一點半

聽說以前沒有設立廁所，現在男女都有簡易廁所，只是女生要先爬10公尺的上坡才能抵達，另外在此呼籲大家，務必把所有帶上山的東西 、 垃圾全部帶下山，才不會造成環境的髒亂

水漾森林 → 林道 → 仁亭登山口

回程首先遇到充滿挑戰的好漢坡，樹梯層層上去看起來還蠻特別的

走了1.5小時到達往鹿屈山和林道的岔路口，選擇走林道的路是陡下，之後2.7K~10K的林道都是平路

這段唯一較明顯的地標是廢棄的水工寮，另外2.7K~10K 也常有咬人貓和茂密的蘆葦，建議穿長袖防護；路程平淡無奇，走了2.5小時回到仁亭登山口

這是我第一次負重10公斤登山，出發前還預計要走6~7個小時，沒想到去程約5.5個小時，回程約4個小時，比想像中快很多耶！

建議事項

1.帶足夠的飲用水，包括要煮東西的水都要算進去，一人至少2公升，如果有帶濾水器可以少一點
2.水漾下雨或雨後容易溪水水位上漲，最好避免前往；夏季午後容易有雷陣雨，務必攜帶雨具
3.登山路線中有咬人貓和蘆葦，還有需要攀爬的地方，最好攜帶手套穿長袖
4.假日前往務必要早點上山，才能找到好的位子紮營

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這篇整理花蓮旅客必吃名店、在地人推薦小吃和網路推薦美食，發現花蓮好幾家賣泰式料理都很好吃；早餐名店大多只營業到十一點，可惜我都起不來，所以早餐系列我只條列出來，無法詳細介紹

1.賴桑壽司屋

每份餐點份量多，生魚片厚度約1~2公分，標榜是新鮮魚貨不用冷凍魚，吃起來真的很鮮，提供免費麥茶，一餐吃下來價格約在200~500元/人，CP值滿高的，用餐時間人很多需等待30分鐘左右

賴桑壽司屋 地址：花蓮市林森路90號 營業時間：11:00-13:30 ；17:00-20:00 (星期三公休) 注意：先結帳只收現金，車位不好找

2.米噹炭烤

這家烤肉店以新鮮食材和泰式風味為特色，每道菜約100~200，必點泰式烤肉，搭配自行調製的酸辣沾醬，那滋味真令人回味，另外我還點了魚皮，辣的可以多吃好多碗飯，店內是開放式空間很像在吃熱炒

米噹炭烤 地址：花蓮縣花蓮市重慶路221-2號 營業時間：6:00PM-1:00AM (週四公休)

3.玉里橋頭臭豆腐

這家臭豆腐在玉里可是排隊名店，但距離花蓮市區要兩小時車程，不過現在不用跑到玉里就能吃到，它在吉安鄉開了間分店，位置在就在貨櫃星巴克附近

這臭豆腐是我目前吃過最外酥內嫩的，淋上的沾醬頗有泰式酸辣感，放上蘿蔔絲和泡菜增加清爽感，大份100元、小份60元，我點的是小份

玉里橋頭臭豆腐 地址：花蓮縣吉安鄉南濱路一段505號 營業時間：10:30-18:30 (無固定公休)

4.暹羅泰食

當地學生推薦的平價泰式料理，我最喜歡的是打拋豬，它特別加入花蓮當地的剝皮辣椒一起拌炒，香氣和辣味十足，另外椒麻雞和泰式奶茶也是人氣餐點

暹羅泰食 地址：花蓮市復興街71號 營業時間：11:00-14:00；17:00-20:30 (週三、四公休)

5.公正包子店VS周家蒸餃

每次經過兩家店前面都會有人排隊，吃起來差別不大，價格相當便宜10顆小籠包50元，蒸餃10顆30元，這次來吃回味吃了周家的蒸餃，我只能說還可以，皮有點太厚了，夾起來還很容易破掉，外型看起來很像水餃

周家蒸餃 營業時間：24小時營業 營業地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 (無公休日)

6.廟口紅茶

這家是第三次來訪，是一間很有古早味的店，有賣熱食早餐、三明治和鋼管茶，每次來都會點紅茶，上次朋友說紅茶味道很特別，但這次再來他說就普通的古早味紅茶，不知道是不是店家味道調整過了；另外現在有一區結帳櫃台，先結帳後再依號碼取餐

廟口紅茶 地址：花蓮縣花蓮市成功街218號 營業時間：24小時營業

7.鵝肉先生

在花蓮有兩家分店，是適合吃合菜的店，品嘗的菜色也多樣，像鵝肉一份就250元，我們只有兩個人不想點這麼大份，老闆娘幫我們做了150元的份量，我覺得滿好吃的朋友說還好

鵝肉先生 地址：花蓮市中山路259號 營業時間：11:30-20:30

8.蚵仔嫂

當地人平常在吃的小店，道地的經濟餐點，經由租機車老闆娘推薦，熱門餐點是蚵仔煎和海鮮麵，蚵仔煎最邊緣的皮煎的薄薄脆脆的是我的最愛

蚵仔嫂 地址：花蓮市建國路226號(近花蓮高農) 營業時間：11:00–14:00 ；16:00–21:00 (週日公休)

9.液香扁食店

來花蓮好像都要吃個扁食，最有名的扁食老店有兩家戴記和液香，都是70年以上的老店，我每次都去吃液香忘記去戴記，一碗有10顆扁食顆顆都是扎實飽滿，湯頭也不錯是清淡的甜味

液香扁食 地址：花蓮市信義街42號 營業時間：10:00–13:30、16:00–20:30 (週日公休)

10.佳興冰果室

花蓮新城的60年老店，鹹食餐點都很經濟大碗，其中什錦麵最為熱門，而幾乎每個人來必點的是檸檬汁，我個人不愛酸這喝起來超酸，酸到我牙齒也有點受不了，大家可以自己來體驗一下

佳興冰果室 地址：花蓮縣新城鄉博愛路22號 營業時間：09:00-16:00 (週三公休)

11.豐春冰菓室 

位於壽豐火車站前，它特別的是保存著60年代前傳統的製冰方式，招牌是甘蔗冰，其他配料有芋泥、蓮子、鳳梨、紅豆和仙草，值得注意的是冬天店家是不開門的唷！

豐春冰菓室   地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段79號 營業時間：10:30-15:00 (週一、二公休)

12.壽豐早點．咖啡 

壽豐最有知名的早點，檯面上有多種中式餐點可以選擇，水煎包、煎餃、韭菜盒、餡餅、蘿蔔糕，也有現點現做的像是蛋餅和法式吐司，這兩樣也是招牌餐點

壽豐早點．咖啡 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段63 號 營業時間：4:00AM -12:00PM

13.五霸焦糖包心冰

花蓮非常有名的剉冰店，招牌就是這碗五霸焦糖包心冰，餡料有包心粉圓，剉冰上淋上焦糖和煉乳，看起來就很可口

五霸焦糖包心冰 地址：花蓮市博愛街165號營業 時間：10:30AM-10:30PM

東大門夜市美食

不管到哪個縣市晚上的活動一定少不了夜市，其實好吃的店家一看就知道，總有一對人在等待，像是第一家烤肉、蔣家棺材板、燒番麥等，不過我沒吃棺材板就不評論

14.東麥局燒番麥

以重量計價一兩1.4元，自己挑選玉米，有分成硬、Q、軟三種口感，辣度有微辣、小、中、大辣等，平常沒吃很辣的建議點微辣就好，等待時間約30分鐘(不包含排隊點餐時間)

15.第一家烤肉串

在夜市還沒整合前去自強夜市吃過一次，當時覺得很好吃，這次再吃覺得醬料好甜，不過店家生意依舊很好，點完餐等待時間需要30分鐘以上

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以上都是自己去吃過的店家分享，對了這裡我要寫沒機會吃的早餐，提供給大家作為參考，另外還沒看過我花蓮景點介紹文章的連結在此，花蓮│推薦人氣景點、冒險秘境、特色民宿》2020最新

1.錢記早點
地址：花蓮市德安一街213號
營業時間：06:00-12:00 (週一、二公休)
招牌：炒麵

2.北昌黃金鍋貼
地址：花蓮縣吉安鄉自強路512號
營業時間：06：00-11：00

3.山東豆漿
地址：花蓮縣花蓮市博愛街263號
營業時間：5:00 – 11:00 (週二公休)
招牌：鍋貼、燒餅、豆漿

綜合幾次去花蓮旅行整理出來的景點，文章內容更新於2020年11月，必訪IG打卡熱點、太魯閣步道推薦、花蓮住宿等，有關花蓮美食會寫在另外一篇花蓮15間遊客必吃、在地人最愛的排隊名店

1.翡翠谷

花蓮秀林的熱門景點之一，有著夢幻的水簾瀑布和與慕谷慕魚相似的藍綠水色，由於慕谷慕魚已經禁止進入，很多旅客就改來此處，而且距離市區約30分鐘車程

入口處就在銅門大橋附近，從停車處到翡翠谷需要步行5~10分鐘，途中需要經過一條約50公尺的漆黑隧道

翡翠谷 (免門票) 地點：Google翡翠谷(23°57’55.7″N 121°29’52.4″E)，停車處於銅門大橋附近 開放時間：24小時

2.山度空間

花蓮人氣超夯的觀海咖啡廳，是許多網美們的IG打卡勝地，在半山腰處設置玻璃半圓形鞦韆，欣賞著東海岸線景色，其他還有十多個三角木帳篷，營造戶外露營風

入園50元費用可以折抵消費，可以換完飲料帶著往山上走，這裡才是網美最愛的打卡風景，或者你可以先上去拍照，離開時再去換飲料(可外帶)

山度空間 門票：50元(可抵消費) 地址：花蓮壽豐鄉鹽寮村大坑57號 營業時間：9:30 ~ 17:30

3.星巴克 (洄瀾門市)

以29個「貨櫃」打造的貨櫃屋星巴克門市，幾乎是每個來花蓮遊玩一定會去一次的打卡景點，而旁邊的新天堂樂園外牆，是目前全世界最大的馬賽克牆，室內擁有世界最長溜滑梯

晚上的貨櫃屋會一直變換不同的顏色，當你拍完照別急著走，星巴克50公尺外有家排隊名店【玉里臭豆腐】，吃起來真的很不一樣

星巴克 (洄瀾門市) 地址：花蓮縣吉安鄉南濱路一段505 號 營業時間：週日 ~ 週四 10:00 ~ 21:00 ；週五 ~ 週六 9:00 ~ 22:00

4.松園別館

松園別館建於西元1943年，為兩層樓的仿洋式拱廊建築，當時為日軍在花蓮最高軍事指揮中心，現在開放給民眾參觀，環境相當清幽，二樓還能眺望花蓮市區景色，適合各個年齡層的景點

松園別館 門票：60元 地址：花蓮市松園街65號 開放時間：9:00~18:00 休館日：每月第二個星期二，遇節慶、寒暑假不休館，除夕休館

5.雲山水

雲山水園區佔地24公頃，隨著四季更迭有著不同景色，像是天氣好時湖水中倒映著天空雲朵的夢幻景色，而到秋天一整片落羽松森林被秋意染黃，來到這彷彿一下步調都慢了下來

雲山水其實也是一間民宿，可以選擇在這入住，就算不是住客也可以免費參觀，園區內有販賣餐點、咖啡、下午茶

雲山水夢幻湖 (免費參觀) 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 營業時間：24小時

6.鯉魚潭

鯉魚潭就位於雲山水附近，可以安排在同一天走訪，鯉魚潭是花蓮縣境內最大的內陸湖泊，面積約104公頃，四周被規劃成環潭公路，全程約5公里，遊客可以來此騎腳踏車邊欣賞湖光景色

鯉魚潭 (免門票) 地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號

7.東大門夜市

集合自強夜市、南濱夜市、彩虹夜市和原住民美食，攤位超過400家吃喝玩樂都找的到，人氣攤販像是第一家烤肉、蔣家棺材板、燒番麥等

花蓮東大門夜市 地址：花蓮市中山路50號

8.太魯閣國家公園

太魯閣國家公園是我最喜歡的國家公園，每次推薦給國外朋友來台必訪之地，鬼斧神工的大峽谷景觀令人讚嘆，燕子口就能看到峭壁、斷崖、峽谷、連綿曲折的山洞隧道

在國家公園內可以安排走訪幾個步道，更能沉靜在這雄偉壯麗的峽谷風景線，以下會介紹幾條必訪步道

9.太魯閣(砂卡礑步道)

入門級的登山步道，全程平緩易行適合各年齡層，全長4.4公里，往返約需2-3小時

步道很特別的是依著山壁鑿出，全程有遮蔽處不會曬到陽光，一邊是山壁一邊則是蜿蜒的溪河

10.太魯閣(白楊步道)

最大特點就是步道終點洞穴中傾洩而下宛如水濂洞的秘境，水量大到一定要穿雨衣不然會淋個全身濕，步道全程平緩寬敞，來回約2小時，過程中必須經過7個隧道，請攜帶手電筒

11.太魯閣(錐麓古道)

為日據時期所開闢的古道，最為驚險地一段就是在大斷崖上，開闢僅約1.5公尺的山徑，只要一個不小心就有可能掉下萬丈深淵斷崖，這景觀也成為太魯閣峽谷最壯觀的景色

需要事先到官網申請入山証，詳細登山資訊請看這篇俯瞰斷崖峽谷-錐麓古道一日健行

12.清水斷崖

清水斷崖一直是蘇花公路上最美的景色，山海對峙盡收眼底，現在有兩個觀景台能欣賞太平洋及清水斷崖的山光水色，一個是匯德景觀步道，多為遊覽車團客會停靠的地方，第二個是最佳的觀賞景點，崇德休憩據點在蘇花公路176.4K的崇德隧道口旁

13.象鼻隧道

這個景點適合平常有在運動的人，一開始就要攀岩下到海灘處，踩著大岩石一路到象鼻隧道，路程雖然不遠但有危險性，帶小孩不適合前往

它外觀看起來像極了大象的鼻子而得名，在斷崖奇景和壯闊湛藍的太平洋映襯下更顯得迷人，詳細介紹請看尋訪被遺忘的舊蘇花公路【象鼻隧道】

14.七星潭柴魚博物館

七星潭可以說是花蓮最出名的景點之一，而在附近設立的七星潭柴魚博物館可是個寓教於樂的地方，有介紹柴魚製作經驗，適合親子行程的朋友

七星柴魚博物館 地址：花蓮縣新城鄉大漢村七星街148號 平日：8:30~ 17:30《每週三休館》；假日、寒暑假：8:00 ~ 19:00

15.溯溪體驗

夏天去花蓮非常適合體驗溯溪活動，依照個人需求可參加半天或全天，溯溪業者也會讓你在溪中，玩各式各樣的小活動像是跳水等，這張是多年前去溯溪玩3公尺跳水的驚恐照片，還有五公尺跳水可以體驗，落水角度沒抓好會比較痛

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花蓮住宿推薦

羊兒煙囪森林中

位於吉安鄉這家民宿我非常喜歡，裝潢風格是歐洲風而且每間房都不同，我入住的是經典套房在二樓，有自己的陽台，浴室採用復古的高腳浴缸

公用空間冰箱裡面的可樂跟果汁是免費提供給住客，而膠囊咖啡機也是無限喝，隔天的早餐份量十足，看起來就像是去外面吃的早午餐

民宿離市區約15分鐘的車程，環境相對比起來很安靜，鄰近景點是貨櫃屋星巴克(洄瀾門市)，提醒大家民宿數量有限，需要提早預訂

小莫里民宿 x 貓主題

一間以貓為主題的民宿，房間佈置和設備很新也乾淨，喜歡貓的可別錯過！

它位於北埔火車站附近，距離市區約20分鐘車程，房間和共用空間都有不少貓造型物品，書櫃的書籍全部是以貓為主，咖啡機旁有多種貓印章可以蓋在明信片上作紀念

提供免費咖啡機、茶包、寄送明信片和洗衣的服務，對以上說的都是免費，大門是使用電子卡建議到民宿前先跟老闆娘約好時間

山月村

布洛灣山月村就位於花蓮太魯閣國家公園內，在群山環繞中打造出一間間小木屋的住宿空間，讓你體驗回歸山林間那最單純的生活方式，早晨還能在山林鳥叫中被喚醒，晚餐提供Buffet中有多樣道地的原住民特色料理

小木屋的設備是比較陽春，房價上相對有點高，但我選擇來住這裡有另外一層意義，這裡提供不少原住民就業的機會，晚上表演的原住民青少年也能賺取零用金貼補家用

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大眾交通：(台北-花蓮)北花線巴士

以往去台北去花蓮基於安全都會選擇坐火車，從蘇花改完成後又多了一項大眾交通工具的選擇，就是【北花線】巴士，10底前特價單程200元，來回只要400元真的有夠便宜，而且台北-花蓮單趟只要3~3.5小時

這款巴士的設備很新，有USB可以充電，提供無限Wifi，椅子坐起來也很舒服，平日搭乘載客數不到一半，也趁著優惠結束前趕緊來趟花蓮之旅

最後跟大家分享到花蓮租機車，火車站一出來有上百家在做這個生意，本來是要去民宿老闆推薦的機車行，但連繫不到人只好隨便找，跟大家說一下行情，租機車最低價是一天300~350，當然車款會影響價格，大家可以自行衡量，以上資訊是(2020.11)

位於舊蘇花公路上的【象鼻隧道】，外觀看起來像極了大象的鼻子而得名，在斷崖奇景和壯闊湛藍的太平洋映襯下更顯得迷人

這裡並不是大眾所熟知的景點，連造訪此景都有困難度，因此這就像被蒙上一層神秘的面紗，今天就要幫大家見證這歷史的痕跡，以及提供實用的健行資訊，2021.03因發生事故不幸有人罹難，目前南側入口封閉中

步道資訊

步道總長：3公里；單程1.5公里，需原路折返
所需時間：3小時 (依個人腳程)
難易度：中
所需裝備：手套、安全帽、攀登裝備
注意：天候不佳易有落石，就不宜前往

和平隧道南側入口路線：和平隧道口→步行進隧道約50公尺右轉進聯通道(入口處)→攀爬下至沙灘→沿著大岩石上的指標走→象鼻隧道→原路折返→和平隧道口

象鼻隧道是日治時期開鑿蘇花臨海隧道中留下的特殊地景，直到1971年和平隧道開通後，這條舊公路就沒有在通車過，年舊失修下過往的山線路徑多已崩塌，旅客只能穿梭在大岩石和碎石坡中前進

曾是舊壹元紙幣上的圖像(民國50年所發行)，當然我這個年紀是不會知道更沒看過壹元紙幣，爸媽那年代可能比較有感，我手上這張是在象鼻隧道中撿到拿來拍照

交通＆入口資訊

這裡無大眾交通工具，需自行開車至和平隧道口

南下：南澳北溪橋/台9線→蘇花公路/台9線→出和平隧道
北上：花蓮市→嘉里路/蘇花公路/台9線→太魯閣大橋/蘇花公路/台9線→和仁隧道蘇花公路/台9線→未進和平隧道口前

紅色標點為和平隧道-和仁隧道中間路段的停車點，GPS：24°15’21.3″N 121°44’13.1″E

步行至隧道內會看到這個禁止進入的標示牌，需要從這個聯通道進去

▲聯通道往隧道口拍攝

穿過聯通道後是近乎垂直至海灘的峭壁，高低落差至少有20公尺，有一小段幾乎沒有支撐點，但岩石上有紅色踩點，可依循記號慢慢拉繩索向下

下切至礫灘後，勿靠海太近尤其漲潮時容易會被海浪打溼，沿路大岩石上都有漆上紅色指標路徑很明確，不要想著有步道可以走，這段路都是在岩石中爬上爬下，短短30分鐘的路程很耗費體力

我本來沒打算來象鼻隧道，也沒有帶運動服裝，後來改變心意就穿著牛仔褲和運動鞋來，褲子阻礙了我攀爬時的伸展，有計畫來的建議要穿運動服和止滑性好的鞋子

過了礫灘之後又要再上切到舊蘇花公路，這裡不陡連攀繩都不需要就可以爬上去，穿過芒草區後，就可以看到象鼻隧道

過象鼻隧道後可以繼續往前走，再經過兩個隧道後即是步道盡頭需折返，而喜歡攀岩的人，可自備攀岩裝備，由此處垂降至海灘處

這次過程中面對著的是懸崖峭壁的刺激，驚險又壯麗的東海岸線，最後一睹大理石岩風貌的象鼻隧道，看著眼前的景色想像著這裡是早期台灣的榮景，如今更是舊時光靜止的地方

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合歡山一直以來都是台灣人熱門的觀光景點，碰上假日或下雪更是塞爆整座山，就是因為它開車就能抵達位於3,275公尺高的武陵，站在山頭一覽高山雲海、日出、日落、星空更是迷人

對於登山新手更能輕易征服百岳，我的第一座到第五座百岳都一次在這兩天收集完成，以下將分別介紹合歡山群峰和難易度以及該注意事項

位於南投縣與花蓮交界的合歡山是由七座群峰相連而成，又稱「合歡群峰」，有合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡尖山、石門北峰，其中前五峰是「台灣百岳」

交通

1.自行開車：從南投埔里到合歡山武嶺約1.5小時，盡量避免假日前往，山區道路容易塞車，停車位也一位難求

2.大眾交通：搭乘南投客運，可由台中或埔里上車到清境農場的國民賓館，再轉往合歡山班次(需事前預約)，詳細班次請查詢官網

建議行程

以下行程是針對前往健行者為主，建議安排兩天來走合歡群峰，不過也有許多遊客當天來回，只挑戰一、二個步道比較輕鬆愜意

第一天可安排合歡主峰(來回2小時)和合歡東峰(來回3小時)，有多餘體力可以再前往石門山(來回1小時)或合歡尖山(來回40分鐘)

第二天開車至小風口停車場，走路前往合歡山北峰登山口，合歡山北峰(來回約4小時)，如果有好體力可以由北峰繼續往西峰前進(來回約6小時)，兩段加起來需耗時10小時

我的行程

7/12（日）08:00埔里→10:30松雪樓→11:30合歡山東峰→14:00石門山→15:00合歡尖山→16:00主峰→ 入住松雪樓

7/13（一）04:45起床在房間陽台(景觀房)看日出→07:00松雪樓早餐→07:50小風口遊客中心→08:00北峰登山口→反射板→10:00合歡北峰→13:00合歡西峰(折返)→17:00合歡北峰→18:00小溪營地→18:50反射板→20:00北峰登山口→小風口遊客中心→22:00埔里

我自己是覺得難得來一趟不如一次走訪，但這個行程真的很累，實在不建議這樣安排，一天走兩、三個步道再去賞個日出、星空，到武陵地標拍個照就好

步道介紹

合歡主峰

海拔高度：3,417公尺
步道總長：1.8公里
所需時間：來回約2小時(依個人腳程)
難易度：低
停車場：登山口無停車場，需要把車停在武嶺停車場或昆陽休息站，步行10分鐘至合歡主峰登山口

是適合登山新手入門用的百岳，從武嶺停車場出發步行至合歡山主峰登山口約10分鐘，步道早期是軍事基地，遷徹後軍用車道改為行人步道，因此步道寬敞容易行走

下午前來景色相當壯闊，放眼望去雲霧繚繞，我自己走完群峰後認為合歡主峰是最美的一條步道，他也是群峰中最熱門的一條路線

合歡山主峰步道中，熱門的拍照景點—合歡山馬雅平台

偷渡一張真正的墨西哥日月金字塔照片

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合歡東峰

海拔高度：3,421公尺
步道總長：1.2公里
所需時間：來回約3小時(依個人腳程)
難易度：低
登山口：松雪樓後方步道
停車場：合歡山瞭望台前停車場；若是入住松雪樓/滑雪山莊可將車輛停於松雪樓/滑雪山莊之停車場

合歡山東峰是群峰中第二高的山，也是百岳之一，步道全程是不斷向上的階梯，雖然長度沒有合歡山主峰長，但是爬升速度會減慢所需時間較多，如果是五月份前往還能欣賞杜鵑盛開的景象

綿延到山頂的階梯

前方山路上就是合歡山主峰

遠眺奇萊山

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石門山

海拔高度：3,237公尺
步道總長：0.784公里
所需時間：來回約1小時(依個人腳程)
難易度：低
登山口：近松雪樓約5分鐘腳程
停車場：合歡山瞭望台前停車場；石門山登山口左側(尖山步道口)，下圖即可看到此處停車場，腹地不大位子容易客滿

停車場上方即是合歡尖山，建議先走完石門山，再由停車場這側的登山口爬山合歡尖山(階梯步道)，這樣下山即可回到另一側「3158Cafe’」餐廳旁(合歡山瞭望台前)，路線上比較順

但「3158Cafe’」餐廳旁(合歡山瞭望台前)的登山步道是比較難走，有些路段須拉繩，想下山輕鬆的話可以選擇從瞭望台前上山走階梯下山

石門山是最平易近人的百岳，步道長度短、坡度和緩是任何年紀都能輕鬆登頂，到達山頂是一個平坦開闊的小空地，可以360度眺望群山景色，可觀覽奇萊群峰、屏風山、合歡群峰、中央尖山等，這裡也是許多遊客觀賞日出的絕佳位置

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合歡山尖山

海拔高度：3,217公尺
步道總長：0.5公里(雙向進出)
所需時間：來回約40分鐘(依個人腳程)
難易度：低
登山口：近松雪樓約5分鐘腳程
停車場：合歡山瞭望台前停車場；石門山登山口左側(尖山步道口)有小型停車場

屬於合歡群峰之一但未在百岳之列，尖錐型特殊的外觀是冰河時期兩個或多個相鄰的冰河朝不同方向挖削而形成，山頂可欣賞合歡群峰及合歡山圈谷，遠眺奇萊主、北等中央山脈群

登山口有分成北面(石門山登山口對面)為新建之階梯式木棧道；南面(3158Cafe’餐廳旁)則以岩石及土徑為主，部分路段需拉繩、手腳併用而上，雖步道不長但坡度陡峭，以安全為主的人可選擇南面上北面下

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合歡山北峰

海拔高度：3,422公尺
步道總長：2.3公里
所需時間：來回約4小時(依個人腳程)
難易度：中低
登山口：台14甲線36.7K
停車場：在合歡北／西峰登山口有少數停車位；小風口休息站或小風口遊客中心停車場，步行至登山口約10分鐘

路線：登山口→(1.3k,80分鐘)→反射板→(0.7k,30分鐘)→合歡北峰(折返)→登山口

合歡北峰是群峰中海拔最高的山，從登山口到反射板一公里路程是不斷向上的石頭階梯，難度稍微高一些，但看到反射板走到北峰的坡度就比較緩和

建議輕裝上山才不會增加負擔，另外在五、六月紅毛牡丹花開時，更適合順便上山賞花

抵達合歡北峰後約早上十點，決定繼續往西峰前進

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合歡山西峰

路線：合歡北峰→(2.1k,60分鐘)→4.1K→(1.6k,60分鐘)→往華岡岔路→(1k,40分鐘)→合歡西峰(折返)→(6.7k,330分鐘)→北峰登山口

合歡山西峰和其他合歡山群峰都不在保護區內，是不需要申請入山證，從北峰到西峰這一段來回要陡上陡下翻過六座山頭，有些路段要手腳並用務必衡量個人體力，合歡西峰最特別之處是回程會比去程艱辛

拉繩前務必注意，在4.9K處附近已經有釘樁鬆脫，其他地方也有快被拔出土的釘樁，以這個坡度掉下去可不是開玩笑的，千萬要小心行走

西峰的高度在合歡群峰中是最低的一座，海拔高度僅3,145公尺，即便如此仍然可以欣賞大片高山草原、武陵四秀、南湖中央尖、奇萊主北峰，有時甚至可以看見美不勝收的雲海

十點時在北峰只遇到一位山友要前往西峰，平日的關係人潮不多，走到快4K才開始遇到回程的人，每次都忍不住問他們前面路況如何，還有多少個上坡，得到的答案都是要一直上上下下，咬著牙繼續前進好不容易在剩100~200公尺就抵達西峰時，在西峰上的所有人都回程了

十二點五十分到合歡西峰只有我們一組人，休息半小時吃個飯、睡個午覺都沒有人再上來，在北峰遇到的那一位山友也還沒上來，直到回程走到山林裡才遇到她，告知她前面都沒人後我們就繼續回程

回程拉繩向上的部分比去程還多，這地方照起來好像三峽的五寮尖山

左邊山頭步道的盡頭就是西峰山頂

我在4.8K處，手指比出來才不會忘記，回程一樣是起起伏伏的山勢，進入山林又再走出到一片遼闊山景，總有不同的驚喜在這步道上；前天沒睡好早上又起床看日出整理行李有一度爬到快睡著，越接近北峰山勢又更加險峻體力消耗超快，下午五點終於到達北峰

在北峰想起早上遇到的嚮導告訴我們可以走到小溪營地然後沿著舊日據時代開闢的道路回到登山口，我不知道哪根筋不對就從北峰往向天池方向繞去小溪營地，大概又多走了1~2公里才又回到反射板下山

在小溪營地到反射板路上遇到很多熱心的山友幫忙指路，還小聊了一下但為何反射板還這麼遠啊快崩潰了！大家真的不要爬完西北峰還繞去什麼小溪營地根本自討苦吃

晚上六點五十分反射板前，回到北峰步道下山，天色越來越暗需要靠頭燈前進，這時還遇到至少五個人上山準備拍星空，回到登山口已經是晚上八點

在滿天星斗下繼續走公路回到小風口遊客中心，一直想攔順風車載我們一小段路，不過都沒有成功，到達停車場時已經晚上八點二十，開車返回埔里結束這兩天一夜的合歡群峰登山行程

住宿

超難搶的松雪樓景觀雙人房 官網

平日：3200元 假日：4100元(五、六、國定假日、寒暑假)
入住房客皆有 附贈早晚餐券

住松雪樓景觀房型的好處是在房間陽台就能看雲海、日出、賞星空，假日找不到車位還能停在松雪樓的停車場；而且對於想登山兩天的人來說也較方便，開車到合歡北峰登山口只要15分鐘，若是住到清境農場附近的話，隔日要再開上合歡山又要耗時45分鐘

如何搶房：
首先要先登入官網註冊成為會員，入住的一個月前早上六點開放房間預訂，早上六點準時點入景觀雙人房再按下一步就顯示已無房間，通常等到十分左右，這中間有可能還有機會搶到突然出現剩餘的一間房，不知道為什麼系統會這樣

如果只有一個人可以選擇訂滑雪山莊通鋪，另外再省錢一點的方式是在小溪營地或小風口停車場露營，這好像不是合法的自己要小心點

在松雪樓景觀房陽台拍攝的日出，就算沒有入住景觀房也可以步行到合歡山瞭望台、武嶺、石門山等，這些都是大家非常推薦的賞日出景點

最後想要提到的是松雪樓早餐，供應時間是早上七點開始到九點，本來想早點吃完早餐早點去爬西北峰，沒想到早餐這麼晚才開始，不過你想早點出發不吃早餐也可以跟飯店人員換取乾糧(老婆餅…之類的)；我自己是去吃完早餐才出發去爬西北峰，只是下山天色都已經暗了

以上就是這次爬合歡山群峰的心得，如果有任何問題或建議也可以留言給我，大家可以互相交流唷，以下是合歡山兩天一夜精華影片！

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新北平溪這區域因為地勢關係，有許多高低落差而產生的瀑布，像是最著名的十分瀑布，鐵道周邊也有不少步道可以造訪

我在一個月內已經來訪兩次三貂嶺車站，第一次是尋找隱身在鐵道旁的幼坑瀑布；這次則是欣賞三貂嶺瀑布群－合谷瀑布、摩天瀑布、枇杷洞瀑布

健行資訊

路線：三貂嶺車站→碩仁國小登山口→合谷觀瀑平台→摩天瀑布→枇杷洞瀑布→五分寮福興宮→中坑福龍宮→烏塗窟山越嶺鞍部→柴寮古道入口→猴硐車站

步道總長：8.7公里
所需時間：4~5小時(依個人腳程)
難易度：中低(坡度不大)

交通：搭台鐵到「三貂嶺站」下車，此步道為不同點進出，坐大眾交通工具比較方便

▲想同點進出，可以欣賞完三個瀑布往回走原路，回到三貂嶺車站

步道介紹

位在基隆河上游支流新寮溪的三貂嶺瀑布群，步道的起點位於碩仁國小旁，出三貂嶺火車站後依照指標或Google Map走，約10分鐘路程後會看到碩仁國小在鐵軌的另一側，你需要橫跨一小段鐵軌，千萬要注意是否有火車經過；碩仁國小早已廢校可以進去晃晃

一開始是一連串約15分鐘的上坡路段，之後的10分鐘路程較為平坦，且一路翠綠林蔭，很快的就抵達第一個瀑布

合谷瀑布

是三個瀑布中水量最大也最為壯觀的瀑布，它在中坑溪、五分寮溪匯流處下游位置，分上下兩層自崖頂瀉落，高約40公尺、寬約8公尺，這個瀑布只能遠觀無法近距離欣賞

繼續往前走約5分鐘，來到這座單人寬的繩索吊橋，過橋時只限兩人同時通過的重量；經過後沒多久又會有個一樣的繩索吊橋，走不到十分鐘已經來到第二個瀑布

摩天瀑布

摩天瀑布是三貂嶺瀑布群中單階落差最大的瀑布，它為五分寮溪的上游，高約41公尺、寬約7公尺，當人在瀑布下彷彿坐擁林間清溪洗滌身心靈

前往當地時以連續好一陣子沒有下雨，瀑布的水量不大有點可惜；仔細看瀑布由石壁上端傾瀉而下，瀑布後方石壁凹縫設有圍欄，不過沒有看到有人走過去，可能以前可以走現在已經禁止了

經過摩天瀑布後，有一段約十多公尺高的垂直岩壁須攀登，不過此處設有鐵鍊必要時可以使用；兩個瀑布相差十多分鐘的路程而已，有種一下子就看完三個瀑布的錯覺，這速度是不是有點太快了一點

枇杷洞瀑布

枇杷洞瀑布高約31公尺、寬約5公尺，最特別的是溪水經由岩壁間的岩縫流下，但現場看只有涓涓細流，比前兩個瀑布水量少很多很多

瀑布的下方看到內外兩層水流，從深潭中能清楚見到發達的壺穴地形，清澈的溪水中也有成群魚兒，不少人選擇在此泡水消暑

從枇杷洞瀑布經垂直木梯後往五分寮福興宮走，即接上中坑古道

到福興宮後依照往猴硐的指標方向前進，約4,700公尺的距離可到達目的地，感覺很遠但步道幾乎沒什麼坡度，有一些路段在雨後會濕滑一定要小心行走，我就摔了一跤還好沒什麼大礙

沿著基隆河的支流而行，淙淙水聲伴隨在旁，還須走過上圖這一段乾枯的溪床路，再經過數次跨過小溪，於烏塗窟山越嶺鞍部銜接柴寮古道，其實一路上指標就只有猴硐照著走即可

天氣炎熱的關係，蛇都出來活動，這是在走步道時看到的第二條蛇，夏季前往一定要注意周遭環境，才不會被嚇到或被咬傷

下坡了再一公里就能下山；這時碰到一位84歲阿伯正好採收完蔬果，阿伯一開口講話，夥伴轉頭分心在樓梯上摔了一跤，看他在我眼前蹬了兩下感覺很痛

阿伯身體很硬朗，年紀這麼大還能扛約5~10公斤的匏瓜下山，他送了我們一顆匏瓜當見面禮，還問說下次遇到他還會記得他嗎？呵呵！但阿伯體力還是有限，我的夥伴跌倒了仍幫忙扛匏瓜走一段路

內寮仔舊礦工宿舍

早期猴硐地區附近有礦坑，因而引來許多外地的礦工，此處為以前的宿舍現在已剩下斑駁的紅磚和濃厚的老舊氛圍

沿著基隆河朝猴硐火車站走約20分鐘路程，河中能看到岩石被河水侵蝕的痕跡是很特別的地質

終於到達猴硐車站，旅遊中心前的大空地有多隻貓懶洋洋地趴著休息，有興趣能跟他們玩，貓都很親人也很習慣遊客到訪

我的行程還沒結束，由於還有體力臨時決定騎Youbike去瑞芳車站，約五公里的路程，沿途經過這樹蔭覆蓋的美麗隧道

心得

三貂嶺猴硐步道平坦好走，對於平常有在運動的人算簡單路線，沿途有瀑布、壺穴、峭壁、岩窟等豐富景色；又能體驗拉繩、吊橋、繩梯等多元化路線，是CP值很高的一條路線

建議是在下雨過後的一、兩天再前往三貂嶺瀑布，這樣水量才會足夠能呈現出氣勢磅礡感

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鼻頭角步道位於新北市瑞芳，總共有3條步道串聯濱海線、燈塔線以及稜谷線，稜谷線步道一路延伸到山的最頂端，遠觀就像是縮小版的「萬里長城」，環狀步道中可以欣賞壯闊的灣岬景色、海蝕地形

路線：鼻頭國小→海天亭→望月亭→岔路→日出亭→夕陽亭→鼻頭漁港

步道總長：1.8公里
所需時間：1~1.5小時(依個人腳程)

交通：
1.開車至台2線濱海公路抵達鼻頭隧道口前方停車場停車，沿上方人行天橋走到鼻頭國小即可看到步道
2.搭乘基隆客運(往福隆)於鼻頭角站下車/國光客運往羅東、宜蘭方向至鼻頭角站/瑞芳火車站或福隆遊客中心搭乘「台灣好行-黃金福隆線」至鼻頭服務區下車，站牌處前走過天橋到鼻頭國小就可以看到步道

貼心提醒 1.起點和終點停車位約20~30個左右非常少，建議可停鼻頭服務區收費停車場或過鼻頭隧道後約200公尺兩旁的白線

鼻頭國小目前因為疫情沒有開放，走到第一個休息處海天亭約15分鐘，從涼亭往海觀看到鼻頭角的海蝕平台和海階地形，被海水侵蝕成一條約100公尺長的凹溝，平台也被切割成豆腐狀；向下的「海濱步道」也被封起來沒有開放

位於燈塔線與稜谷線交界的廢棄崗哨營區，目前搖身一變成為「聽濤caf’e」，因位於山谷之中需循著階梯往下，建築物漆上迷彩樣式和彩虹階梯，色彩繽紛相當吸睛，放眼望去還能坐擁無敵山海美景

翻越岬角上的山稜，石梯棧道綿延到山的盡頭宛如「台版萬里長城」，在制高點處的夕陽亭可眺望東北角海岸和基隆嶼，可收藏海天一線絕美景觀

在夕陽亭休息後開始下山，跟著指標往鼻頭漁港方向，約20分鐘就能下山，中間有攤商販賣當地特產的石花凍，有冰涼可現喝的也有像下圖一樣一包包的石花；鼻頭漁港也能找到石花凍

鼻頭漁港走回鼻頭國小登山口處約400公尺，7~10分鐘的車程， 步道中間和終點都設有公廁；整個步道其實難度不高，又能將東北角海岸一覽無遺，缺點是步道幾乎沒有遮蔽物很曬，一定要做好防曬和補充足夠的水分

走完鼻頭角步道後，可順遊附近的景點南雅奇岩、黃金瀑布和十三層遺址(水湳洞選煉廠遺址)

1.南雅奇岩

是東北角海岸景點之一，其岩石的風化紋為台灣罕見的地形，成因為砂岩中的節理經風化作用造成含鐵礦物氧化，於是顯露出氧化鐵的帶狀花紋

交通 1.開車至台2線於停車於石梯坑古道登山口處或南雅漁港停車場 2.轉搭國光客運(往羅東)至南雅站下車

2.黃金瀑布

位於六坑口下方的長仁礦區，在往水湳洞的公路邊，水流滲入礦區後與黃鐵礦和硫砷銅礦接觸，經過「氧化還原」與「鐵菌催化」使瀑布水呈現金黃偏橘色

3.水湳洞選煉廠遺址

大家所熟知的名稱為十三層遺址，實際上為十八層，在礦業沒落之後，台灣電力公司接手管理與國際照明藝術大師合作，點亮這個有如台版的天空之城

拍照地點為長仁亭，位於水湳洞附近的小山丘頂涼亭，視野廣闊、遠望基隆山及黑金剛山，十三層遺址及洗煉廠就在眼前，東邊下望則是陰陽海

此處是攝影師的秘境，停車格少，涼亭晚上蚊子多

舊台鐵深澳線水湳洞車站址，這個地方是個大型的停車場，也是非常多人選擇觀看十三層遺址的地點，約晚間六點半點燈後即能仰望閃閃發光的黃金城

以上介紹的景點可安排半日遊，下午抵達鼻頭角步道→南雅奇岩→黃金瀑布→水湳洞選煉廠遺址(點燈)→九份或基隆廟口晚餐

如果想行程更加豐富，早上可以到地質公園、黃金博物館、茶壺山、不厭亭等景點

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幼坑古道位於平溪線上的三貂嶺站與大華站之間，是一條人煙稀少的健行步道，綠意盎然的小徑、小橋和流水，從清代開始就是魚寮仔和幼坑兩地的聯絡道路，日治時期闢建為保甲路，後因礦業興起成為採礦道路

健行資訊

路線：三貂嶺車站→（1K,30分鐘）→魚寮路174號民宅→（0.4K,15分鐘）→幼坑山→（2.2K,60分鐘）→臺北州基隆郡界碑→（0.8K,25分鐘）→粗坑2號民宅→（0.6K,20分鐘）(右轉沿鐵軌走100公尺)→幼坑瀑布→(回頭沿鐵軌走300公尺)→大華車站

步道總長：5公里
所需時間：2~3小時(依個人腳程)

交通：
1.開車至「猴三公路」往三貂嶺至終點處，於三貂嶺隧道口附近橋下的停車場停放
2.搭火車至三貂嶺站，沿著指標步行10分鐘至登山口

貼心提醒 1.幼坑步道的登山口位於魚寮路170號往右轉，經過三貂嶺餐廳，繼續往前20公尺處 2.如果只想去幼坑瀑布，建議從大華車站沿鐵軌往三貂嶺車站走，約20分鐘即可到達

在三貂嶺車站下車後，沿著基隆河畔往幼坑登山口(魚寮路170號)，登山口附近有三、四間餐廳，賣古早味麵食、滷肉飯、羹、炒飯等，可以先吃飽再開始健行

順著泥濘小路翻過了幼坑山，一路上指標不是很明顯，中途會經過隧道，你可以選擇摸黑走過一條又一條隧道，亦或是繼續走古道前往，走隧道是比較快的方式抵達幼坑瀑布，需要穿越至少5~6個隧道，火車約20~30分鐘會經過一次，相較之下步道會比較安全

隧道附近張貼著台鐵時刻表，提醒民眾火車經過的時間，但火車容易誤點上面提供的基本上是到站時間，很難抓中間通過此路段的標準時刻，因此不想貪圖方便走鐵軌，繼續往大華車站的步道前進

三貂嶺到大華之間翻越兩地間的小山丘，地勢起伏不大、古道多為原始自然樣貌，走一趟古道可欣賞到「臺北州基隆郡」界碑、長滿青苔的石橋、幽徑古道、隧道與鐵道的交會以及溪流、瀑布等

當路過隧道後的步道就需要照著往大華車站指標走，經過一個大的三岔路約20分鐘，會走到一處民宅有狗會不停的吠，但放心牠門不會咬人，然後這時你就要往幼坑瀑布的指標走，不要再走大華車站的方向了

步道會先經過粗坑瀑布，沒多久是步道終點處平溪線鐵軌，這時先注意使否有火車通過，再向右轉走鐵軌到今日的重頭戲「幼坑瀑布」，路程約100公尺，五分鐘的路程

幼坑瀑布就在鐵橋旁，如果不走鐵軌是無法到達此處，真的是一個秘境中的秘境，多層階梯式的瀑布又被稱作「九層瀑布」，記得在雨後的一、兩天前往才能欣賞到充沛的水量，另外越接近瀑布的石頭越滑，一定要小心行走

回程沿著來時的鐵軌方向走，經過峽谷地形的鐵橋繼續往前，穿越3個隧道再走150公尺會抵達被鐵道迷視為秘境的大華無人招呼車站；穿越隧道時千萬要注意火車，火車在遠處也會開始鳴笛，可能知道有很多人會走鐵軌

心得

幼坑步道健行的人不多，一路上只遇到兩組人，標示不是很明確要看著登山布條走，有些路段泥濘、路徑狹窄最好穿防滑、水鞋子

如果你只是想去看幼坑瀑布，大老遠跑來可能會有些失望，瀑布地點腹地很小，約5~10分鐘可以拍完照片，最好能再安排平溪線其他景點，像是三貂嶺瀑布群步道、十分瀑布、平溪老街和菁桐等地方

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