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苗栗南庄│加里山進階版「哈加縱走」兩天一夜！挑戰重裝攀90度岩壁！

2023-11-292023-11-29雪莉發表留言

來苗栗南庄的加里山步道，大部分的山友都是一日來回，但是我們這次要爬「哈加縱走」路程較遠，如果要一日單攻很早就要出門，這對我來說有點困難，因此安排兩天一夜，順便要測試我的Deuter新包包

步道資訊

加里山路線：
加里山鹿場登山口→(0.6K, 15分鐘)→風美溪→(1.3K, 50分鐘)→避難山屋→(1.5K, 70分鐘)→九號救援椿陡升坡→(0.5K, 45分鐘)→加里山三角點→(1.7K, 40分鐘)→杜鵑嶺(2113峰)→(1K, 50分鐘)→杜鵑嶺四號救援椿→(1.3K, 60分鐘)→14號救援椿、加里山登山口叉→(2.7K, 70分鐘)→避難山屋→(1.9K, 50分鐘)→加里山鹿場登山口

哈加縱走路線：
加里山登山口→(0.1K,10分鐘)→哈堪尼山步道岔路→(2.5K, 110分鐘)→哈堪尼山→(1.2K, 40分鐘)→風美溪(紮營地點)→(1K, 60分鐘)→1957峰→(1.5K, 50分鐘)→2050峰→(0.8K, 70分鐘)→加里山→(1.5K, 90分鐘)→避難山屋→(1.1K, 50分鐘)→風美溪→(1K, 20分鐘)→哈堪尼山步道岔→(0.1K,10分鐘)→加里山登山口

步道總長：12公里
所需時間：9小時
難度：中等

▲如果是哈加縱走兩天一夜，可以在風美溪紮營

交通資訊

自行開車：google map搜尋「加里山登山口森林露營區」
登山口附近皆為私人土地需收費：停車一日計次100元、廁所10元

必備清單

止滑手套
登山鞋 ( 止滑性佳)
遮陽帽
背包 ( 攀岩需要手腳並用)
防風外套 ( 海拔高會冷) ；冬天：保暖中層外套、羽絨外套
行動糧食、水 (500-1000c.c) /天

野營清單
帳篷
露營椅
睡袋
睡墊
爐頭
高山瓦斯
保溫瓶
行動糧
個人物品(衛生紙、濕紙巾、拖鞋、藥品、備用衣物一套)
食材(晚餐、早餐、飲品)
鍋具、餐具、杯子

哈加縱走影片

步道資訊

加里山登山步道出發時，海拔在1,400公尺，走100公尺後就有一個指標，往直走就會去哈堪尼山，往右手就是去加里山，單攻的話就走右邊下去

前段的步道有許多人工柳杉林樹，陽光灑落在樹林間相當美

編號1-7號是上坡，7的位置是哈堪尼山，編號7-10 都是下坡，10的位置是風美溪，也是今天紮營的地方

走了兩個小時多，終於到了哈堪尼山，這邊海拔1,990公尺，一旁溫度計顯示5度，可是我真的覺得沒有這麼冷

下午三點左右在山林間意外發現的美景

一過風美溪就有一片空地可以紮營，大概可以容納3-5個帳篷沒問題，今天我們包場；風美溪的溪水看起來超少的，可能是最近都沒有下雨的關係，我們有自備3公升的飲用水來煮晚餐

晚餐菜單：青醬義大利麵、火鍋(肉片、海底撈湯底、乾燥高麗菜、燕餃)
甜點：芝麻湯圓、奶茶包、美祿
早餐菜單：御飯糰、濾掛咖啡包

Day 2

第二天早上6:40分起床煮早餐，收拾完帳篷08:40出發前往今天的目的地加里山

東線編號7旁邊有個廢棄的鐵軌

一直走到展望加里山的平台都是上坡，之後要開始往下走一小段，腰繞到對面的加里山

走到東線編號14，路上會經過芒草區，路徑真的很窄重裝會一直卡包

最後來到攀岩區域，陡峭的山壁幾乎是90度垂直，踩點不好找，需要臂力和不懼高的勇氣，尤其重裝更為難爬

攀爬近一小時，在13:30抵達加里山三角點

加里山海拔2,220公尺，山頂視野相當遼闊，可遠眺樂山、大霸群峰、雪山聖稜線，有「台灣富士山」的美名，是非常知名而熱門的中級小百岳

14:30從加里山回到登山口，有3公里的路程，要先經過攀爬區→巨石區→人造柳杉林→避難小屋→風美溪→鹿場登山口

中途太餓了還在避難小屋外煮泡麵來吃，避難小屋中有一些山友留下來的水和糧食，有需要的可以拿，我們為了減輕重量把高山瓦斯也留在裡面了

風美溪過後再走600公尺就會抵達鹿場登山口

抵達登山口已經是18:20。哈加縱走路途遙遠，真的極需要體力，因為路線需要陡上、陡下，再次陡上又陡下，建議要提早出門，不然會跟我們一樣走到登山口已經天黑了

實測Deuter Aircontact ultra(3360022 45+5SL)

之前兩天一夜的登山背包是40公升，發現容量不太夠用，現在換了這個45公升的deuter水藍色輕量型背包，頂袋可調高、拆卸，背包兩側有兩條掛線，可以外掛「帳篷」非常方便

彈力前袋和側帶，可放一些便於拿取物品，行走時所需的飲用水、行動糧、行動電源、防水袋，鬆緊度很好，容量也相當大，不用擔心物品掉落；背包兩側掛鉤，可以掛登山杖、杯子、拖鞋等

這款是專為女性設計的窄肩款式，彈簧鋼製成的圓形框架，提供舒適支撐，背起來包體再重，肩背也是格外舒適

背板透氣網層是特別的拔熱系統，在行走時背包的上下晃動，會把你背部的熱氣跟汗水排出去，讓外部的冷空氣壓進來，背部確實不會很悶熱

背部調整長度的地方是使用扣環調節，提供量身訂製般的舒適貼合，腰側袋是網狀透氣設計，可放些小包餅乾、鹽糖、小垃圾，如果喜歡deuter登山包，全台歐都納門市專櫃據點都可以去試背看喔！

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森林系「高島縱走」Chill登山野營！單攻也行！新手裝備路線交通指引

2022-07-052022-10-18雪莉發表留言

許多中級山路程遙遠無法當日來回，在野外露營成為必要，但從來沒有在山中野營過的朋友，不知道自己有沒有能力背負露營設備走到營地，推薦來新竹尖石鄉「高島縱走」兩天一夜，這裡無疑是新手最佳的試煉場

步道資訊

路線：第一登山口 (1hr)→高台山→ (10min) →柳杉林營地→ (45min) →高島觀景台→ (25min)→ 小島田山 → (30min) →中島田山→ (30min) →大島田山→ (35min) →三岔路口→ (15min) →廢棄工寮→ (35min) →高島觀景台→ (45min) →柳杉林營地→ (10min) →高台山→ (40min) →第一登山口

步道總長：9 公里 ( P型縱走 )
所需時間：6 小時 ( 依個人腳程 )
難易度：低偏中 ( 中級山 )
海拔最高：1061~1831公尺
申請入園：否

★ 高島觀景台-大島田山需要攀繩，為避免雙向塞車，建議順著P型縱走
★ 一日可以往返或兩天一夜野營( 享受山林 )

交通資訊

▲ 順著第一登山口指標方向開進去，可單向停車 ( 注意盡頭處需留迴轉道勿停 )

無大眾工具需自行開車：
導航至「高台山露營區』 (GPS: 24.662747, 121.226116)，在剩下3~5分鐘到目的地前，會先經過第一登山口，再來是第二登山口；第三登山口位於高台山露營區內 (僅供付費者進入)

★ 假日人潮多，車位有限，建議早上八點前到登山口

▲建議優先選擇第一登山口停車 (車位約10~15個) ，往第二登山口會經過一個髮夾彎路窄且會車不易，雖然說第二登山口可以少走一段陡坡，但停車位更少 (車位約5~6個)

▲碰上假日第一登山口前都停滿車的話，迴轉出來的單向路邊也非常多人停，往左上是繼續開往第二登山口

▲過髮夾彎後的左手邊有3~4個停車位，第二登山口再往前約100公尺

▲ 第二登山口，旁邊有個小空地可以停 1~2台車，從此開始登山可少爬一小段上坡

必備清單

一日來回：

防滑手套
登山鞋 (止滑性佳且陡上路段有些濕滑)
遮陽帽、袖套
登山杖
防風(水)外套
充飢糧食、行動水 (1000-2500c.c) 依個人習慣調整
衛生紙、濕紙巾
行動電源
背包防水套
頭燈

兩天一夜：上述的物品一樣要帶

1.個人物品

除了行動水外，還要準備至少2公升的公用水，提供炊煮與飲用
攻頂包 ( 把露營裝備放營地，輕裝攻頂)
食物 ( 晚餐食材、二天份的午餐、第二天早餐、行動糧 )
一套衣服備用
拖鞋
牙刷、牙線
化妝品、卸妝品
茶包、咖啡、奶茶、巧克力即溶包等

2.露營用品

睡袋 ( 內襯 )
睡墊
充氣枕頭
帳篷
瓦斯罐
爐頭
鍋具 ( 鍋子、平底鍋、刀子)
餐具 (碗筷、杯子)
天幕
露營椅
營燈 ( 燈串 )
垃圾袋 (廚餘袋)

天氣、離線地圖

高島縱走沿途幾乎沒有收訊，事前下載離線地圖是登山必做的功課，一路上會碰上幾個岔路處，在步道介紹中會依序提到；出發前要注意天氣狀況，雨天不適合前往，以避免步道泥濘濕滑發生意外，建議參考新竹縣尖石鄉氣象、Windy高台山即時氣象

影片介紹

步道介紹

新竹尖石鄉那羅部落附近的高台山、小島田山、中島田山和島田山，四座山連走被稱之為「高島縱走」，全程漫步在森林中，時而陽光從樹林間灑落、時而雲霧繚繞，即使在炎熱的夏天走起來也相當涼爽舒適

步道約 9 公里，所需時間約 6~7小時，可以當天來回，兩天一夜露營更Chill！我當然是選擇後者，好好享受芬多精的洗禮

第一登山口有一塊無痕山林的告示牌，往右陡上才是今天真正的起點，步道的樹木上也能看到一堆布條

▲ 從登山口莫約走十分鐘的路程會碰到一個岔路，右邊是第二登山口(約兩分鐘)，而我們要選擇往左邊往高台山、島田山

▲ 下山時可以考慮從這個岔路往第二登山口走，再由產業道路回第一登山口取車，產業道路比較寬敞好走，路程約 5 分鐘

登山口到高台山這段路程是 1.4公里的連續上坡，需要爬 1個小時左右依個人腳程決定，不過我們背著露營裝備，又多花了快一倍的時間才抵達高台山

隨著海拔上升地形、景觀和林相也跟著變化，站在筆直優美的杉木林中，被整片姑婆芋海包圍，有種魔幻森林的意境，這裡是我認為整段高島縱走最美的地方

看著參天的柳杉林，不由自主放慢步伐，午後山區容易起霧，轉眼間就變身成為迷霧森林，隨意找個地方野餐，享受那愜意的時光

從海拔 1,000 公尺上升到 1,500 公尺後，地形逐漸平緩下來，很快的我們抵達今天第一座山頭「高台山」

與高台山三角點合照後，再走十分鐘就會到達「柳杉林營地」

當你看到寫著無痕山林告示牌就代表，柳杉林營地到啦！這邊腹地相當大且平坦，可以容納將近三十頂帳篷，選擇在周五來露營的人不多，加上我們只有兩組人馬

營地在一片柳杉林之中，即使沒有露營，在此稍作休息欣賞柳杉林都令人心曠神怡

搭完帳篷後就可以盡情享受山林，隨興地穿梭樹林捕捉那光影交織變化的瞬間，這裡也是許多攝影愛好者來高島縱走必拍的景點之一

由於登山口到營地約1-2小時，跟之前野營相比起來是輕鬆行程，就想把好多東西揹上去

晚餐菜單：無骨牛小排、肉醬義大利麵、香腸、炒高麗菜、小黃瓜、甜點(可麗露) 、酒水

【第一天行程】 10:30 第一登山口起登 → 13:00 柳杉林營地 → 14:00 搭完帳篷休息、耍廢 → 15:30 往高島觀景台方向散步 → 17:00 準備晚餐 → 21:00 入睡

【第二天行程】 05:00 起床 → 煮早餐 → 07:00 輕裝前往島田山 → 11:30 回到柳杉林營地 → 煮午餐 → 12:30 收拾帳篷 → 13:30 回程 → 15:00 第一登山口

清晨陽光四溢穿過樹林，由蟲鳴鳥叫聲的喚醒服務，一切是那樣的新鮮、和諧，早餐過後輕裝前往小、中、大島田山

營地出發前往高島觀景台、大中小島田山，繞一圈回來約4個小時

快到「高島觀景台」前會有一小塊空地能遼望遠方，重點是這裡有收訊，可以在這裡先和親友報個平安

「高島觀景台」視野相當好，可以遠眺尖石部落、內鳥嘴山、觀音山等，觀景台之後繼續往「島田三山」路徑轉為岩石地形，部分區域需要拉繩攀爬，記得要帶上防滑手套

前往小島田山沿路會經過幾個叉路，記得一直往左陡上就對了

小島田山又稱島田前峰

高島觀景台到小島田山約30分鐘，之後小島到中島，中島到大島田山也都是各 30 分鐘路程

小島田山到中島田山的路段要攀岩拉繩，添增一些登山的樂趣

踏在厚厚的松針山徑時，如整片地都在往下塌但又異常的柔軟

一路上隨意拍都能拍出不錯的照片，而且八、九點爬到中島的人並不多，可以盡情拍照

中島田山又稱島田中峰 ，海拔1800 公尺

中島田山到大島田山會先下坡，接著有一段上坡較陡

大島田山又稱島田山，海拔 1824公尺，巨型檜木是代表性地標；一旁還有自然石三角點千萬不要錯過囉！

▲ 大島田山到三岔路約15分鐘，記得要右轉(沿著紅線方向走)，這裡也是腰繞路的起點；黑線方向是通往石麻達山、東穗山，如果怕走錯記得看一下離線地圖！

三岔路到廢棄工寮約15分鐘

「高島縱走」這條路線雖然沒有大景，但生態環境豐富，有多種林相、野菇、菌類

腰繞路的山徑平緩路程稍遠，且沿路較為窄走起來要格外小心

回程到小島的分岔路處，週末上山的人是一整排，幸好我們一大早就從營地去島田三山

回到柳杉林營地，煮個泡麵當午餐，休息一下後收拾帳篷準備回程，下午三點到第一登山口，結束這次的高島縱走兩天一夜

建議事項

1.需自備足夠的飲用水 一人至少1~2公升 ；如果要露營要額外再帶至少2公升的公用水 (無水源可取)
2.登山口到高台山是連續陡上，山徑樹幹盤根錯節沒踩穩很滑，雨天不建議前往
3.「島田三山」需要攀爬，記得帶防滑手套
4.建議攜帶單杖，陡下時使用對膝蓋減輕不少負擔
5.單日來回六小時，需要備足乾糧
6.無設置廁所，請大家做好無痕山林

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苗栗火炎山│親子休閒級步道一睹「台版大峽谷」

2021-05-242021-05-24雪莉發表留言

火炎山位於苗栗苑裡和三義之間，山頂標高602公尺，屬於小百岳之一，裸露的岩壁呈現紅色加上近乎垂直的地勢景色，有【台版大峽谷】稱號，而且這裡算是容易到達、困難度低的親山步道，那該如何前往、要注意什麼事項，都會在這篇文章中介紹

步道資訊

路線：火炎山登山口→(7分鐘)→南火炎山 → (60分鐘)→最佳展望點→(50分鐘)→山頂休憩區→(10分鐘)→火炎山三角點→(10分鐘)→南鞍古道→(35分鐘)→產道→(15分鐘)→火炎山登山口

步道總長：6.4公里(環狀)
所需時間：3小時(依個人腳程)
難易度：低

交通方式

開車：Google Map直接輸入火炎山登山口，(台13線55.3公里)

大眾交通：
1.苗栗客運5818，自苑裡火車站搭乘到「伯公坑」站下車(140縣道)，步行約400公尺
2.新竹客運5665：「伯公坑」站下車(台13線)，沿著尖豐路往前行約800公尺

停車場：上圖為橋下免費停車空間，過個馬路就到登山口，但很容易客滿；收費停車場位於高速公路橋下尖豐路口「正松停車場」

步道介紹

登山口的路標非常明顯，往上爬沒幾分鐘會遇到岔路往左邊前進，步道是緩慢上升爬起來不會太累，十分鐘後，映入眼簾的是寬闊的大安溪谷景致

一開始的路程就跟一般的登山步道類似，如果不繼續往前將錯過看到這難得一見，如熊熊烈火正在燃燒的峽谷

這裡的地質屬於礫質惡地，是礫石和砂土所組成層，礫石層的組織鬆散黏結性不強，反覆接受日曬風吹雨淋的侵蝕後，逐漸形成火炎山的樣貌

火炎山接近邊緣的地方土質相當鬆軟，可以會隨時崩塌，已圍起封鎖線請大家不要跨越

遭受侵蝕之後經常出現巨大的礫石流，光站在遠處看赭紅色的崩壁，就覺得非常危險

雖然是寫好漢坡但大家不要被嚇到，這坡度真的很平緩，而火炎山這條步道，最早是平埔族人與客家人往返頻繁苑裡和三義之間的拓墾道路，這也有多種瀕臨絕種的保育類野生動物，加上特殊地形已被規畫為自然保護區，若要入山到保護區的部分，請記得先向相關單位提出申請

眼前是幾乎垂直的礫質惡地，這是經過蓬萊造山運動被急遽抬升，產生的高低落差，這裡也就是最佳的火炎展望之處，邊緣土質一樣是相當鬆軟，雖然沒有封鎖線圍起來，但注意不要靠太近，幾年前才有人不小心掉落因此喪命

來火炎山必拍打卡處，紅通通的峽谷兩旁是翠綠的植披，遠眺是溪谷和平原，這樣的景色搭配真的相當特別

記得我來火炎山是夏天的午後，碰上熱對流旺盛爬到一半下起了大雨，完全沒有雨具攜帶在身上，步道也沒有能遮蔽的涼亭處，第一次爬山如此狼狽，約半小時後雨勢才漸漸緩和，走到火炎山最佳觀景處已經沒有雨，但全身濕透下就決定回程不繼續往前

建議事項

1.火炎山地質鬆軟，勿靠邊緣太近
2.火炎山為環形步道，不過最佳觀賞點在未到火炎山三角點的路上，如果對登山沒有很大興趣，建議在最佳觀賞點拍完照，即可原路折返
3.夏季雨後熱對流旺盛，容易下雷陣雨，記得攜帶雨具上山
4.免費橋下停車位少，可提早前來或直接停付費停車場(一次50元)

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陽明山一日健行│小油坑-七星山主、東峰步道-冷水坑

2020-05-212021-04-02雪莉發表留言

七星山為陽明山國家公園的第一高峰，主峰標高約1,120公尺，因火山劇烈活動噴出大量岩漿，冷卻凝固後於火山口形成七個大小不一的火成岩山頭而得名

七星主峰－東峰步道是一條坡度較陡有挑戰性的路線，行經七星主峰、東峰、七星公園、夢幻湖和冷水坑等著名景點，以下將介紹詳細登山資訊

交通方式

開車：
1.仰德大道→陽金公路→巴拉卡公路(101甲線)→小油坑遊憩區
2.仰德大道→陽金公路→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖路→中湖戰備道路→冷水坑遊憩區

公車：
1.搭乘捷運在劍潭站下車，轉公車小15至冷水坑下車
2.陽明山國家公園總站搭108遊園公車至小油坑站下車(108遊園公車最後一班為17:30)

登山路線：小油坑遊客服務站→(1.8K, 70分鐘)→七星山主峰→(0.3K, 10分鐘)→七星東峰→(1.1K, 30分鐘)→七星公園→(1.8K, 40分鐘)→冷水坑登山口

所需時間：2.5小時
步道總長：3.7公里

如果想輕鬆一點登上七星山主峰，建議從冷水坑為起始點會比較不累，因為坡度是緩慢上升

在小油坑下車就能聞到空氣中瀰漫著硫磺味，從登山口到七星山幾乎都是持續上坡的樓梯而且相當陡，沿途也有多處地熱冒出的白煙

小油坑的步道旁有許多噴氣孔、硫氣孔、硫磺結晶等後火山活動所形成的地質景觀，更能感受到一股熱氣直衝上來

在許多噴氣孔周邊都能觀察到的黃色結晶，則是由於地底下高溫的氣體中含有氣態硫成分，噴出地表後遇外界空氣冷凝成針簇狀硫磺結晶體的緣故，氣體中亦含有二氧化硫、硫化氫等毒性氣體不宜久留

七星山主、東峰步道貫穿山南北，因為氣候和地形也有著截然不同的生態景觀，位於北麓的小油坑就屬於地層殘岩裸露，冬季又受到東北季風影響甚大，植物生長不易，但是利於白背芒與包籜矢竹生長，因此每年秋季芒花開花時甚是壯觀

七星山南麓為濃密的闊葉森林，森林生態豐富，野生動物多樣性高，走過步道正好可以體驗兩種不同的生態景觀

登上七星主峰、東峰山頂，可以360°無死角眺望陽明山國家公園全區、北市都會區和北海岸自然景觀，因此也有人稱「登七星而小台北」

由此眺望大屯火山群峰，平頂狀山形的是大屯山主峰，平頂錐狀、設有電視及廣播發射台的山是小觀音山；左下方仔細看能俯視整個夢幻湖

從七星東峰健行約30分鐘可經過七星公園和夢幻湖，再步行40分鐘即可到達冷水坑登山口，完成今天的登山路線，而且很方便的是在冷水坑遊客服務站前就有公車可搭車下山

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北投貴子坑親山步道│登山、露營、湖畔一應具全

2020-05-142021-04-02雪莉發表留言

貴子坑親山步道位在北投，屬於大屯火山群的週邊地帶，擁有台北市最古老的地層，更是知名的戶外地質教室，步道為環狀簡單易走，除此之外在登山口附近有個情人湖景色優美，適合野餐乘涼不少小朋友體驗餵魚樂趣

交通

自行開車：至秀山路85巷或159巷登山口
捷運：搭乘捷運淡水線在「復興崗站」下車；步行2.3公里、35分鐘至85巷或159巷登山口
公車：搭乘公車223、302、308、550、632、864、小23、216副，至「捷運復興崗站」下車；步行2.3公里、35分鐘至85巷或159巷登山口

上圖為85巷登山口指標圖，沿著產業步道經過貴子坑露營區，繼續向前100公尺後過橋右轉，即可到下圖的登山口

下圖則是為159巷登山口

步道資訊

路線：秀山路159巷登山口→0.7K, 20分鐘→涼亭公廁→0.2K, 5分鐘→石砌土地公→0.3K, 10分鐘→打印台→1.1K, 20分鐘→涼亭叉路口→ (0.5K, 15分鐘)→秀山路85巷登山口

步道總長：2.8公里
所需時間：1小時10分鐘

不論你從哪個登山口為起始點，一開始的步道都是上坡，大約走20分鐘後接下來的步道就屬於平緩易走的平路

貴子坑親山步道早年曾因過度開採礦石造成礦渣堆積、土石崩塌，遇大雨、颱風常造成土石流，被當地居民稱為「鬼仔坑」，直到1970年代末期政府耗費三十年來整治規畫，如今已擁有露營場、水土保持教學園區及親山步道等設施，也取其諧音改稱「貴子坑」

步道非常完善，有多個涼亭可供遊客休憩，還能欣賞城市景色，由於自然環境優越的條件，擁有蝴蝶谷和多種生物，如沫蟬、斯文豪氏蛙及紫嘯鶇等，當你行走於步道中，常有蛙鳴、蟬噪、鳥叫聲伴隨於耳

除了登山口附近的情人湖人潮較多外，貴子坑登山步道的登山客較少，整個走起來相當舒適，在步道中的打印台有岔路能通往陽明山東西大縱走的第一段(清天宮-大屯山)

貴子坑以桑科、樟科植物為主，因冬天的東北季風影響下，植物樹型也較為高大

其中一段步道旁有當地居民種植的蔬菜農園，到達涼亭後有岔路往前走會通往北投，右轉會到「貴子坑水土保持教學園區」

沿著階梯一路往下走約15分鐘，即可到達秀山路85巷登山口，也完成了今日的環型步道

在「貴子坑水土保持教學園區」的外側，有整治過的水磨坑溪，整條溪被分階以減緩水的沖蝕力，這就是水土保持工程裡的「跌水」工程

可以把機車停在這個入口處兩旁，另外貴子坑地區有厚層的石英砂及高嶺土，是製造玻璃及瓷土的原料，加上造山運動的推擠下形成了明顯的褶曲岩層，使得這裡成為最佳的戶外地質教室，喜歡地理的人「貴子坑親山步道」絕對是你不可錯過的山徑

「貴子坑露營場」場內設備暫時都免費提供使用，如果有想要露營須提前打電話預約至台北市政府大地工程處森林遊憩科，電話：2759-3001轉3332

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陽明山一日健行│大屯主峰-連峰步道

2020-04-142021-04-02雪莉發表留言

大屯主峰－連峰步道主要是沿著大屯山稜脊線一路前行，此步道可以欣賞到大屯山沿途優美的環境景色，全年皆可眺望台北盆地的都會地景、觀賞大屯火山群的壯闊地形，秋天有芒草草原景觀，夏天有豐富的蝴蝶昆蟲生態，此外步道可銜接二子坪遊憩區、大屯自然公園、面天山、向天山、向天池等景點，可以依據自己的體力安排不同路線

步道資訊

路線：清天宮(50分鐘)→面天坪(40分鐘)→大屯西峰(35分鐘)→大屯南峰(40分鐘)→大屯坪(40分鐘)→大屯山(70分鐘)→鞍部(20分鐘)→二子坪遊客服務站(40分鐘)→二子坪(30分鐘)→面天坪(50分鐘)→清天宮

步道總長：11.1公里
所需時間：6-7(依個人腳程)

大眾運輸
搭乘台北捷運淡水線於北投捷運站出口轉搭公車小6，於終點清天宮站下車；查詢公車時刻表

開車
國道1號接五股楊梅高架，於環北出口下交流道，續接環河快速道路往士林方向，續接大業路往北投方向，續行復興三路至520巷即抵清天宮

此處是清天宮登山口，以這裡為起點沿路會經過一些民宅和當地居民的農地，也有人販賣自己種植的農作物

約步行十五分鐘後，就可以俯瞰北投和淡水地區

清天宮到面天坪需要健行約一小時，總長1.7公里，都是上坡石階，階梯佈滿青草綠意盎然，兩旁有竹林、蝴蝶、蜥蜴、蟬，昆蟲種類多樣化

在四十分鐘上坡後會到達三聖宮，在這邊稍坐休息再走十分鐘抵達第一個岔路，左邊是往向天池，直走是往二子坪，我們繼續向前走

第二個岔路有涼亭可以休息，右轉是往大屯山西、南峰，直走是二子坪，左轉是向天池，我們是往右走前往大屯山西、南峰

步道似乎沒有很多人走，一開始經過一段黃土路和很多大小不一的石頭，因此下雨天可能泥土濕滑容易跌倒，建議天氣不好就不要走大屯山西峰

另外，高低落差大的路段有繩索可以拉著支撐，因為很多地方要拉繩索，戴手套手比較不會痛，快到大屯山西峰時，兩旁的草已經高過我，甚至遮蓋住登山步道，只能憑著感覺走，還好草不會刺人

大屯山西峰沒有什麼遮蔽處，只能稍微躲在樹陰下，山頂有遼闊景色可以看到台北盆地，休息一下繼續往大屯山南峰，先是下坡路段有繩索可以攙扶，但這段路不好走很容易滑倒，是一條有點挑戰性的山路

如果不想走大屯山南峰，下坡後有分岔路，往直走到大屯坪，想挑戰體力的可以往右轉爬大屯山南峰

右轉到大屯山南峰約400公尺，也都是山坡路段不好走需要拉繩索，花費半小時才到大屯山南峰，南峰一樣沒有遮蔽物，拍了幾張照片繼續往大屯坪走，前方的山頭就是等一下要爬的大屯山

大屯山南峰走到大屯坪，這段步道屬於平路非常好走，右轉是大屯山，左轉是二子坪，繼續朝大屯山前進，到這已經走了有三分之二的路程，由於一直曝曬在太陽下，我的肩膀已經曬傷了，大家來一定要做好防曬

半小時的時間到了大屯山，這次第二次到大屯山，上次是去年十月份從鞍部爬到大屯山，那時候是芒草季節，山頭被雲霧繚繞很漂亮，大屯主峰是大屯火山群中噴發歷史最悠久的古火山地形，其主峰標高1,092公尺

在大屯山休息後，往鞍部登山口走，這段會經過軍事重地，不過一路是下坡約1.1公里

上圖為秋天的景色、下圖是夏天景色

這段路是森林防火線，在日治時期，開闢6-7公尺寬的草地，防火線大多沿著山脊闢建，是登山健行最短捷的路線，步道旁還留有當年設置給看守者使用的森林小屋，從圖片中可看到前方的百拉卡公路人車分道

鞍部登山口到二子坪的步道目前是封閉的，要前往需要走公路過去，由於二子坪步道全程都是平路，適合各個年齡層走，因此假日遊客非常多，停車場隨時都在客滿

二子坪步道全長約1.6公里，經過半小時的路程，眼前出現的是一片寬闊平坦的草原和水池，而四周被群山包圍很像世外桃源，適合全家人來踏青野餐

從二子坪往清天宮登山口全程2.9公里，步道坡度平緩不需要耗費太多體力，到面天山登山口之後，是一路下坡直到清天宮，結束今日的一日健行

這次步道屬於中低程度，我是耗時近七小時完成，是一條適合訓練自己的體力和腳力的路線，對於平常較少運動的可能會有些辛苦，常運動的人應該很輕鬆，只是公里數較長需要的時間也會拉長

如果你從鞍部登山口一路向上攀登，可見大屯山陡峭的尖峰狀山勢；若從二子坪仰望大屯山，則為平頂而延長的橫嶺，值得一看的是大屯山主峰的雲海景色，站在高處觀看雲海的變化美的讓人捨不得離開，最後山上氣溫較低建議帶著防風外套才不會著涼

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2020-04-112022-07-09雪莉2 則迴響

陽明山國家公園有多條健行步道，今天要介紹的是東西大縱走中的頂山線，步道位於陽明山國家公園東區，起始點位於風櫃嘴-終點擎天崗，全程6.4公里，非常適合作為一日健行的行程，步道可以從制高點欣賞遼闊的景色，一路還有開闊的草原地和茂密森林，不同地貌讓人宛如穿越過不同山林

步道資訊

路線：風櫃嘴站（20分鐘）→風櫃嘴登山口（60分鐘）→頂山（10分鐘）→柳杉林（60分鐘）→石梯嶺（15分鐘）→磺嘴山登山口（45分鐘）→金包里城門（魚路古道）（10分鐘）→擎天崗遊客中心

步道長度：6.4公里
所需時間：4-6小時(依個人腳程)

大眾交通
擎天崗站：108、小15
風櫃嘴站：市民小巴1(公車站距離登山口約2公里，每天僅4班車，山區隨招隨停)

小提醒：
1.搭乘市民小巴1號公車（每日6:10、10:10、13:10、17:30自捷運劍潭站發車）至風櫃嘴站（沿著產業道路往前走5分鐘），在轉彎處有往風櫃嘴登山口的步道，距風櫃嘴登山口約15分鐘路程，回程在擎天崗搭乘小15至劍潭捷運站，或者搭乘108遊園公車到陽明山總站，再轉換下山的班次
2.建議提早20-40分鐘來排隊等公車，因為巴士位子不多，乘載人數不到30人，如果沒有坐到位子需要站著(車程約40多分鐘)

自駕
中山北路五段→福林路→至善路→聖人橋→至善路三段336巷→萬溪產業道路→風櫃口，步道起點為擎天崗至萬溪產業道路風櫃口，自行開車最好能接駁，否則只好回原地點取車